CAMPUS TENNIS

A cet âge, le geste sportif de l’adolescent est perturbé par la croissance et même si des différences existent entre 13/15 ans et 16/18 ans en fonction de la maturation, de manière générale, celui-ci manifeste une volonté farouche de varier les activités, de se démarquer, de s’opposer et de refuser les contraintes.
Les ados n’apprécient pas les structures trop rigides et les organisations trop contraignantes.
Ils n’aiment pas non plus retrouver ce qu’il ont connu plus jeune. A l’âge de 13 ans, certains d’entre eux ont parfois 6 à 7 années de pratique derrière eux ! Un peu de changement dans l’organisation et le contenu ne peut que relancer leur intérêt pour le tennis.
Nous proposons donc une organisation spécifique, un contenu adapté par âge et par niveau de jeux.
Aussi, à la fin de l’année, un grand Tournoi Multi-Chances, gratuit et ouvert à tous les membres du CLUB CAMPUS, est organisé par l’enseignant. Il garantit dans chacune des catégories un minimum de 3 ou 4 matchs et permet lors de la journée des finales (chaque participant joue une finale) à tous les « Campussiens » de se rencontrer.
– Les 13-15 ans
Les situations de jeux sont variés et l’apprentissage mécanique, très compromis par la croissance, se fait principalement en situation d’opposition et par thème.
Les joueurs d’équipe disposent de 2 entraînements dans la semaine.

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– Les 16-18 ans
Dans une optique de prévention, d’efficacité et de performance, une prise de conscience de son corps au cours de l’activité nécessite de reprendre l’usage de répétitions notamment pour :
– Une vigilance par rapport au rôle des ceintures pelvienne et scapulaire dans le maintien et le positionnement de la colonne vertébrale,
– Avoir de bons appuis au sol permettant d’engager un geste technique de bonne qualité, garant d’une bonne protection de la colonne vertébrale,
– Une technique maîtrisée sans laquelle le dos risque d’être surmené et contraint à des mouvements excessifs
– Et une vigilance par rapport au mouvement exécuté.
Les joueurs d’équipe disposent de 2 entraînements dans la semaine et une passerelle vers les
équipes adultes permet aux joueurs les plus motivés de progresser.

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